マカには、「アミノ酸の母」と呼ばれるリジンと、「アミノ酸の」父と呼ばれるアルギニンが多量に含まれています。

リジンには、女性の生殖機能を活性化し、受胎能力を調整する働きがあります。また、アルギニンは、成長ホルモン分泌に作用します。

成長ホルモンとは、成長期の子供はもちろん、成人のも必要なホルモンで、最近では若返り、ホルモンといわれ、その分泌のよい女性は、肌にもハリがあり、体脂肪も少ないと報告されています。

成長ホルモンの分泌は新生児で多角20歳ぐらいから減少し、その減り方が少ないほど若々しく、肌もハリ潤いがあります。逆に減り方が多い人ほど老化が進み、肌にもシワやシミが多く現れる事になります。

成長ホルモンを増やす事ができれば老化を抑えることができます。
そのカギを握っているのがアルギニンを最も含むマカです。アメリカン植物治療センターの調べによるとアルギニンの含有量（100ｇ当たり）は、大豆で260�r鶏ムネ肉は150�rに対して、マカは994�rにもなり大豆の約3.8倍、鶏ムネ肉の約6.6倍も含まれているのです。

女性の体はアミノ酸のリジンやアルギニンを十分に摂取すれば、生殖器官のホルモンの活動が活発になり、妊娠しやすい身体の環境がととのえられます。 とくにリジンには、女性ホルモンのエストロゲンの分泌を促進するはたらきがあります。

エストロゲンは、女性にとって重要なホルモンです。 女性は、まだ幼いうちから卵巣のなかに未熟な卵子をを持っています。この段階ではまだ未熟な卵子ですが、妊娠可能な年齢に達すると成熟をはじめます。

成熟するのは通常1個の卵子で、約1ヶ月ごとに卵管に排卵され、精子との受精を持ちます。このような女性の生殖機能を成熟させるのがエストロゲンなのです。 不妊で悩む女性には、このエストロゲンの分泌がうまく行われていないために月経異常や、まったく月経のない無月経症を起こしている人が多くみられます。

しかし、マカを飲むことによってエストロゲンの分泌が促進されば、このような症状が改善され、妊娠しやすいからだになることができるのです。

マカには「アミノ酸の母」と呼ばれるリジンと「アミノ酸の父」と呼ばれるアルギニンが大量にふくまれています。 また産婦人科の医師も5年以上、不妊治療を続けてきても妊娠できない数名の患者さんにマカをすすめたところ、予想を上回る成果がありました。つまり、赤ちゃんを授かった短期間に続出したと発表しています。

マカにはエストロゲン、プロゲステロン、テストステロンという、女性が若さと健康を保つために不可欠なホルモン物質の形成を促します。ネズミを使った実験の結果では、女性ホルモンの分泌量はマカを食べさせたマウスの方が、マカを食べなかったマウスよりも、およそ2.4倍も高いことが分かったのです。

また男性では、精巣（睾丸）のつくる機能が盛んになって、精子の数が増え、運動能力が高くて元気な精子がつくられます。また、マカは天然のバイアグラと呼ばれるように、滋養強壮の効果が高いのでインポテンツの解消にも大きな力があります。

◆体内では作れない9種類のアミノ酸を必須アミノ酸という。※必須アミノ酸